Mucho se habla en estos días sobre nuevas tecnologías. ¿No puedes vivir sin tu móvil? ¿No puedes salir de casa sin tu pulsera quema calorías? Si es así, este artículo es para tí. Los Tecnoadictos, una de las tendencias deportivas de 2017.
La razón principal por la que nos hemos convertido en tecnoadictos es porque a través de las nuevas tecnologías y ayudados de la conexión a Internet, podemos estar conectados con el mundo. El uso de los dispositivos tecnológicos en actividades deportivas es que nos permite formar parte de comunidades en donde podemos conocer los resultados de otros usuarios, y así proponernos metas y motivarnos para conseguirlas comparándonos con otras personas.
Por último el uso de estos dispositivos nos permitirá llevar una vida más saludable. Al poder tener una mayor información sobre nuestro día a día, también tendremos un mayor control sobre nuestro estado de salud. Podremos saber cuáles son las calorías recomendadas diarias, contar los pasos que hemos dado diariamente o incluso registrar la frecuencia cardíaca.
Por último recordaros que las tecnologías ayudan en el seguimiento de un entrenamiento que previamente ha sido marcado por un entrenador personal. Hay diferentes tipos de entrenamientos adaptados a los objetivos y condiciones físicas de cada persona.
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