Muchos fueron los propósitos que te planteaste a inicios de 2017, ¿no? Y seguro que alguno está relacionado con el deporte. Pues bien, ya estamos muy cerca del verano, y todos queremos lucir en la playa. Por este motivo, te volvemos a recordar cuáles son las tendencias deportivas 2017 más punteras: Entrenamientos personales. En la […]
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Nutrición e hidratación son dos de los pilares más importantes a la hora de llevar a cabo un entrenamiento adecuado. En las siguientes líneas te explicamos cómo llevarlo a cabo. Lleva siempre contigo una botella de agua y una toalla. La hidratación es muy importante en tu entrenamiento, sea cual sea la actividad que vayas […]
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