Con nosotros puedes elegir cualquier lugar para entrenar, en el gimnasio, en tu propia casa, en un parque, en la piscina…
Muchos deportistas practican senderismo, salen a correr, hacen rutas en bicicleta o aprovechan para nadar en cualquier lugar con agua. Son una forma perfecta de disfrutar del aire libre mientras haces deporte. Nosotros, como entrenadores personales, formados en diversos campos, ofrecemos una combinación de estas prácticas deportivas intercalando en la sesión ejercicios de fuerza, equilibrio, coordinación… Es una forma diferente de mejorar otras capacidades y activar músculos implicados en esos ejercicios propuestos. Seguro que planteamos un entrenamiento motivador y eficaz para seguir cumpliendo tus objetivos.
En estas sesiones, deberás olvidarte del gimnasio, de las rutinas, de contar las repeticiones, de entrenar con pesas… Te podremos demostrar que realizando ejercicios sencillos y de nuestro día a día también entrenas. Estamos hablando de sesiones adaptadas a cada individuo, en plena Naturaleza: treparás, saltarás o levantarás troncos. Tendrás la suerte de realizar un entrenamiento en el que ponerte en forma será una consecuencia al realizar correctamente los ejercicios y en el que podrás interactuar con el entorno y los elementos que te vayas encontrando, troncos, ramas, charcos, bancos, farolas, puentes…
Es una propuesta, ¿te atreves con estos entrenamientos en la Naturaleza?