Conoce un nuevo concepto de entrenamientos personales, que cuidarán el cuerpo y la mente, con métodos innovadores, y donde notarás los beneficios y progresos desde el primer día. Tus entrenadores personales se preocuparán de que día a día consigas alcanzar tus objetivos.

Piensa en exigir calidad, y empieza a llevar una mejor vida.

Somos un equipo de entrenadores personales muy profesionales y nuestra filosofía de vida la proyectamos a las personas con las que tratamos. Involucramos a la persona en los objetivos que se propone y ayudamos a mejorar cada día su estado físico de una forma distinta, consiguiendo hacer de la obligación, su devoción.

Ésta es nuestra seña de identidad: El trato a la persona en su integridad, física y mental. Porque la única forma de estar sanos, es estar bien por fuera y por dentro.

CUIDA TU CUERPO…Y TU MENTE

entrenadores personales

Sonia Melero, entrenadora personal especializada en el sector femenino e infantil.

Soy una entrenadora ideal para madres ya que al entrenar conmigo no tendrás que preocuparte por tus hijos.

Conmigo no tendrás que desplazarte, ni preocuparte del espacio ya que soy una entrenadora personal a domicilio y baso mis sesiones en métodos de entrenamiento funcional  más efectivos y seguros. Además ofrezco todo tipo de entrenamientos.

¡Todo en tu propia casa!

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Mi nombre es Alejandro Sevilla y soy entrenador personal. Tengo una amplia experiencia en este sector y me caracterizo por conseguir grandes retos en los clientes con los que trato.

Si quieres ponerte en forma, que alguien te asesore, te haga un plan entrenamiento adecuado y personalizado, aquí tienes la solución.

Mis principales premisas son la creación de hábitos saludables, hacer de la práctica deportiva una actividad agradable e imprescindible  en nuestro día a día, llevar una dieta equilibrada y la preocupación por nuestra salud y una mejor calidad de vida.

¿Has visto alguna vez entrenamientos personales que se preocupen por tu cuerpo, pero también por tu equilibrio psico-físico? ¿Entrenamientos que se basan en conseguir el bien estar en su máximo exponente? ¿Cómo se consigue?

– A través de un entrenamiento cuidadoso en los detalles físicos y posturales.
– Con un seguimiento de un correcto control muscular y postural.
– Entrenamientos con terapias de relajamiento.
– Inculcación de hábitos de vida saludables.

Es hora de que tengas un entrenamiento personal completo, consiguiendo lo que quieres y encontrando un mayor grado de bienestar.

Tus entrenadores personales en Madrid se podrán trasladar al lugar que tú les propongas.

Ventajas del entrenamiento personal:
Mejora física.

Control y bajada de peso.

Aumento de la complexión corporal.

Aprendizaje de las técnicas de defensa personal.

Clases de pilates.

Consejos y recomendaciones para dietas.

Introducción y perfeccionamiento de artes marciales como es el Judo.

Estiramientos musculares, masajes terapéuticos, relajantes y deportivos…

Sonia Melero
  • Maestro Ed. Física.
  • Maestro Ed. Primaria.
  • Entrenador Personal.
  • Profesor Judo y Defensa Personal.
  • Especialista en psicomotricidad infantil.
  • Monitor de natación y socorrista.
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Alejandro Sevilla
  • Quiromasajista Terapeútico corporal.
  • Quiromasajista Deportivo.
  • Profesor Judo y Defensa Personal.
  • Profesor Pilates.
  • Asesor Nutricional.
  • Socorrista y profesor Natación especializado.
  • Maestro de Educación Física.
  • Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.

Contacte con AS Personal Trainers

Contacte con nuestro equipo de personal trainers, ellos le ayudarán en todo lo que necesite para su bienestar.

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