En una palabra, yoga quiere decir unión, unión consciente con el centro de Uno mismo. El ser humano tiene un estado primario o centro, en el cual hay calma,...
PERSONAL TRAINER | ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO EN MADRID
ENTRENAMIENTOS PERSONALES ONLINE EN TODA ESPAÑA
Conoce un nuevo concepto de entrenamientos personales, que cuidarán tu integridad física y mental con métodos innovadores, y donde notarás los beneficios y progresos desde el primer día. Con tu entrenador personal conseguirás por fin los objetivos que siempre deseaste.
“Exige calidad y empieza a llevar una mejor vida”
Somos un equipo de entrenadores personales tan profesionales como cercanos a ti y nuestra filosofía de vida la proyectamos a las personas con las que tratamos. Involucramos a la persona en los objetivos que se propone y ayudamos a mejorar cada día su estado físico de una forma distinta, consiguiendo hacer de la obligación, su devoción.
Ésta es nuestra seña de identidad: El trato a la persona en su integridad, física y mental. Porque la única forma de estar sanos, es estar bien por fuera y por dentro.
CUIDA TU CUERPO…Y TU MENTE
Entrenadores Personales a Domicilio
¡consigue por fin tus objetivos y alcanza tu mejor versión con nosotros a la mejor relación calidad-precio!
NUESTROS SERVICIOS
ENTRENAMIENTOS EN FAMILIA
Además de ser entrenadores personales, también estamos formados en entrenamientos a nivel infantil en muchas modalidades. Por esta razón defendemos la importancia del desarrollo psicomotor del niño en estas edades y pensamos que mejor idea que poder compartir ese tiempo con tus hijos y hacer un entrenamiento en familia, adaptado, divertido y eficaz para todos.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES A DOMICILIO
Entrenamientos adaptados a tus objetivos, nivel físico, gustos, horarios y sobre todo, sin preocuparte de tu rendimiento, ya que nosotros nos encargamos de asegurarte que cumplas con tus objetivos. No pierdas tiempo en ir a un centro, nosotros nos acercamos a tu domicilio vivas donde vivas dentro de la comunidad de Madrid sin coste añadido.
YOGA
Lo consideramos uno de nuestros servicios más importantes y no porque sea mejor que otros servicios, sino por sus múltiples ventajas respecto al yoga en los centros. Y es que nuestro servicio a domicilio como online es totalmente individualizado y personalizado al nivel, gustos e incluso adaptación según tu nivel de energía, estado de animo, etc.
MINDFULNESS
Son muchos los beneficios que aporta la meditación a la vida personal y profesional, pero aún no confiamos o no le prestamos el tiempo que se merece… conoce lo que el mindfulness puede aportar a tu vida con sesiones de 30 minutos y te sorprenderás todo lo que cambiará tu vida, ¡y tu mente!
PILATES
Es una de nuestras disciplinas más longevas en nuestro equipo. Sus innumerables los beneficios que el pilates puede darte, de ahí que perdure tanto en el tiempo y se haya extendido por todo el mundo. As personal trainers está especializado en pilates para todos los perfiles, edades y niveles. Además, ofrecemos pilates para embarazadas con nuestro equipo de entrenadores especializado. Pilates a domicilio y online, tu eliges la forma, nosotros nos encargamos del resto.
EMBARAZADAS Y POST PARTO
En as personal trainers nuestro pilar es el ejercicio para la salud, y una de nuestras señas de identidad es el entrenamiento para embarazadas y la recuperación posparto. Es el segundo servicio que más clientes tenemos y gracias a nuestro equipo especializado conseguimos que en una de las fases más importantes en la vida de las mujeres, sea un proceso seguro, en la que pueden mantener su forma física, pueden llegar al parto más preparadas y pueden hacer una recuperación post parto más corta, segura y dinámica.
REHABILITACIÓN Y MASAJE
Tanto si tienes una lesión, o te estás recuperando de una operación o necesitas una sesión de fisioterapia para descargarte algunas zonas de tu cuerpo, tan solo tendrás que pedirnos cita y no tendrás ni que moverte de casa. Con nuestro servicio de fisioterapia a domicilio, evita desplazamientos y esperas en tu centro. ¡y a un precio que te sorprenderá!
ENTRENAMIENTO ONLINE
Ten ya a tu entrenador personal estés donde estés. Con tu Tablet, ordenador o incluso teléfono, conéctate y haz tu entrenamiento solo, con tu pareja, ¡o amigos a un precio muy reducido!
¡RESERVA TUS CLASES A TRAVÉS DE NUESTRA APP Y DISFRUTA DE TODOS LOS SERVICIOS DISPONIBLES CON OFERTAS TODOS LOS MESES!
HEAD TRAINERS
Alex Sevilla
INSTRUCTOR FITNESS - ENT. PERSONAL
- Disciplinado, Organizado, Creativo y Empático
- Maestro Ed. Física, Quiromasajista.
- Judo y Defensa Personal
Sonia Melero
INSTRUCTOR FITNESS - ENT. PERSONAL
- Planificadora, Motivadora y Exigente.
- Maestro Ed. Física. Psicomotricidad.
- Judo y Defensa Personal.
PRODUCTOS ASPERSONALTRAINERS
Empecé hace dos años con Alex como entrenador personal y ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. No solo me entrena, me inspira: por su profesionalidad y por su pasión por lo que hace, que se nota en cada sesión. No repite ejercicios ninguna semana. ¡Nunca te aburres! Los resultados han sido excelentes y con solo un día a la semana. ¡Absolutamente recomendable!
Después de unos años duros, con diferentes diagnósticos relacionados con la tiroides y una subida de peso bastante importante, hace unos meses me puse en contacto con Sonia. Desde entonces es mi entrenadora personal y asesora nutricional, con la que entreno dos días a la semana y además tengo un seguimiento diario del entrenamiento que realizo sola (tabla realizada por ella), para que cada día esté motivada. Por el sobrepeso que tengo, Sonia realiza unos entrenamientos muy adaptados, duros pero a la vez muy divertidos y dinámicos. Por lo que estoy consiguiendo los objetivos más fácilmente de lo que imaginaba. Lo que más me gusta de Sonia es su forma de ser, está siempre alegre y te transmite su positivismo. Muy recomendable
Totalmente recomendable. Alex es muy disciplinado y profesional. Noté una mejoría increíble. Además valoro muy positivamente el hecho de que venga a casa, es lo mejor para no tener excusas y acabar con cualquier pereza. Para acabar decir que los estiramientos finales son una pasada
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Calculate your BMI
| BMI | Classification |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal Weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Class I Obesity |
| 35.0 – 39.9 | Class II Obesity |
| ≥ 40.0 | Class III Obesity |
| BMI | Classification |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal Weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Class I Obesity |
| 35.0 – 39.9 | Class II Obesity |
| ≥ 40.0 | Class III Obesity |